ヨガの小路を散歩して

アシュタンガヨガの練習日記、ヨガや旅のことなど綴っています

プチストレス

今使っているスマホは4Gです(笑)

4年くらい前に買ったかな?

容量が大きめのモノを買ったので、まだまだ買い替える気はありませんよー。

 

が、カバーが大分薄汚れていました (‘ω’)

ずっと「なんか汚れてるな~」という小さいストレスを抱えながら見て見ぬふり。

カバンのポケットに入れて持ち歩くため、カバンの皮と擦れて部分的に黒く取れない汚れがくっきり。

・・・けれど裏側だから自分が使う時は見えないので、敢えて見ない作戦でした。

 

アマゾンさんを見ていたら、昔は1000円ぐらいしていた記憶(それも曖昧だけど)、、、なんと今は送料無料で250円からあります!!!

 

逆に、その安さ・・・大丈夫??と思うレベルでしたが、損しても・・・まぁ250円だし、、、とポチっと購入。

結果・・・買って大正解でした。

 

クリアのソフトケースにしたので、もともとのスマホのキレイなグリーンが映えるし、カバーもやや丸みがあるフォルムで優しい感じ。

新しいスマホに変えた?と錯覚するくらいの新鮮さです。

 

今まで汚れていたので・・・人前で隠す様にしていた背面も、堂々と見せて自慢げにネットサーフィンできます(笑)

250円でこんなにスマホとの時間が快適になるとは!!

幸せは・・・探さないでも近くにそっとあるんだよ・・・と教えてもらった気分です。

 

そして・・・小さなストレスというのは、積もり積もって心に影を落とすものですね。

今の新鮮な気持ちになって初めて、「思ったよりストレスだったんだな、自分」に気づくワケです。

 

なんとなく、掃除しなきゃな・・・とホコリを見ながらずーっと見て見ぬふりをしたり

まだ使えるけど、どうしようかな?・・・端が欠けた器をそのまま使い続けたり

買ったけど場所が無いから、とりあえず積んどくか・・・と洋服を雑に扱っていたり

 

そのうち・・・どうにかしなくちゃなが多いのよね、家の中が。

プチストレスをちょっとずつ抱えているんだよね・・・(*‘∀‘)

 

スマホに味を占めて(笑)・・・プチストレスを1個ずつ潰していこうかしら?と思っています。

プチ・ハッピーがストレスの減ったスペースに穴埋めされていくはずです。

 

とは言え、義務感でやらなきゃ・・・と思い込むと、それもまたプチストレスよね・・・(笑)

なので・・・ボチボチと、ね。

何か変えたい!と思うタイミングで、身の回りの小さな変化をつけてみるというのも楽しいかも。

 

実は・・・プラクティスでも若干プチストレスを手放しました。

ジャンプバック・・・いつまで経っても出来る気配のないアイツです(笑)。

頑張り過ぎると右背中の張りが強くなり、余計に他のアーサナへの影響が出てくるような気がしたのです。

今は頑張らずに・・・シッティングの途中で数回だけチャレンジしますが、後は無理せずビギナーのようにステップバックするか、座った状態からお尻を上げてジャンプするだけ。

緩くチャレンジするレベルにしています。

おかげで一喜一憂することなく、体力や気力を他のアーサナへも向ける事が出来ます。

力ずくでがむしゃらにやっても・・・出来ない時は無理なのよ (‘ω’)

またジャンプバック熱が再発するかもしれないので、、、、それまでは程よい距離でお付き合いして行こうと思いますのよ。

他の課題も尽きない訳で・・・。

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あとは・・・鏡に映るヨガウエアを着たオバサン体型の私・・かなりストレスなんだが、、、。

鏡に映る老けた私の顔だって、、、毎日凹むわよ。

ただ、努力はしてるのよ、、、実らないだけで(笑)。

 

ただ・・・お気に入りの服を着ると、その日だけ一瞬プラマイゼロの魔法がかかる気がしています(笑)