私の大好きな月一のスートラクラス。
https://www.chazenyoga.com/darsana
マイソールばっかりやってると、頭デッカチならぬ、身体デッカチになってしまいがちなので、心のヨガを学べる機会はとても貴重で大切。
プルシャとプラクリティの山場を越え、終盤の八支則のあたりの聞きなれた部分に突入。ひゃっほ～。
基本のヤマ（Yama）の部分、考えてみたら達成ムリっぽい。
ヤマ（Yama）
アヒムサ（非暴力）
サティア（誠実/正直）
アスティア（不盗）
ブラフマチャリア（性を節制する）
アパリグラハ（不貪）
ヤマ：八支則の第一段階なのに、、、、最初からアウトだわ。
でも、深く考える貴重な時間となりました。
アヒムサ（非暴力）、、、暴力は振るいませんよ、さすがに（笑）。
でも、家族などの近しい関係に思わず放ってしまう言葉。自分にムリをさせてしまう時。
そんな事イタシマセンっていう人が万が一存在していたとしても・・・人生で虫一匹殺さないなんてムリっしょ。
自分の食事、背景にどれだけの殺生が行われているか・・・。
また、人間が海洋汚染や環境破壊を引き起こし、野生動物を間接的に死に至らしめる・・・うぅ。
サティア（誠実/正直）、、、、ウソついたこと無い人なんている？？（苦笑）。
会社では納得してなくても「はい」と言い、たまには作り笑顔だってするわよ。
社会人ですもん。
先生も多少の妥協は現代社会では仕方ない、、、と言ってました。
それで周りが円滑に物事が進むならね。
逆に“自分に正直”を振りかざし、エゴを押し通すと逆にアヒムサーに反するし。
アスティア（不盗）、、、モノを盗んだりはしないけどね、人の時間はどうでしょう？
いつも遅刻する人は、待たせている人の時間を盗んでいるんですヨ。
愚痴だって、聞いてもらっている人の時間を奪ってます。（聞き役の人は奪われている事になります！）
私のブログだって、「興味がないけど読んでみた」という人に対し、私は間接的にアスティアに反しています。
（貴重な時間を割いて楽しんで読んで下さる方々がいたら、それはとても勇気付けられますヨ！）
ま、こんな感じで全部ヤマについて考えると、、、守れる気がしない。
ひとりでは生きていけないし、自分が生きる為に色んなものが犠牲になっている事実。
そう、所詮こんなもんですよ、、、ワレワレ人類。（苦笑）
やっぱりヤマ（Yama）すら達成できないんですよ。
エゴは小さく出来るけど、なくならないんですよ・・・トホホな存在。
どこまで自分でコミットするか・・・そこをしっかり考えないとね。
大切な事は、厳格に規律を守ろうとするより、出来ないという事に気づき、謙虚になることなのかも。
常に「私は未熟者で・・・」という姿勢を忘れちゃいけない。
生かされてるんですよ。
私を生かす為に犠牲になっているモノたちに対し、恥ずかしくないよう生きないとね。
なんか壮大な話になっちゃったなぁ～。
ま、そのくらい「今の自分、生かされてラッキー」ぐらいに思ってアシュタンガのプラクティスしていたら、ますます楽しくなるんじゃない？
