公園に行ったり、大型スーパーへ出かけたり、出かける・・・と言う程でもない外出中、元気なシニアが増えたな～と感じました。
ジョギングしているのも、ワタシぐらいかその上の年代か、
電車に乗っても、定年後かな？という年代のご夫婦が何組もいたり
スーパーで働く方々が、年上かなぁ～と思う人たちも多くなりました。
日本の人口の中でシニアの割合が増えているのは確かなのですが、それ以上に外に出て活躍したり＆楽しむシニアの割合が増えている気がします。
昔は70歳と聞くと、縁側で日向ぼっこして余生を過ごしている・・・イメージでしたが、今は下手したら中年より元気です（笑）。
母の友人（70代）は、「純烈」（男性の歌手グループ）にはまり、毎月地方公演まで追いかけてコンサートへ行くそうです。
その為にスマホのライングループなどで若いファンの女性達とやり取りしたりして、若返っているとか (‘ω’)
車やバイクで遠出したり
ショーや舞台を見に行ったり
畑や山へ出かけたり
・・・とにかく、シニアの皆さま・・・元気でパワフルなんですよね。
割と資産に余裕があるシニアが増えたのかもしれませんし、
バブル時代を経験した世代だからなのかもしれませんが・・・
活き活きと楽しく人生を謳歌出来る年齢って、実はシニアの世代が一番余暇とお金があるわけですね。
一方、、、公園で遊ぶ子供って、あんまり見かけなくなりました・・・ね。
防犯上子供だけで遊ばせておくのは危険だから、色々外遊びのルールなどもあるかもしれませんね。
お子さん達を見かけても、
習い事への行き帰りだったり
スマホやゲームに夢中で、仲間で歩いても個々に画面を見て歩いていたり
「遊ぶ」と言って家にいるから、「？」と思っていると、オンラインゲームで繋がって仲間と遊んでいたり
昔のように、「子供は外で遊んでなさい！」という時代ではないのだなぁ～と思います。
その分、シニアが外で遊んでいますね 笑。
ちょっとした逆転現象を面白く見ています (‘ω’)
ワタシも、シニアになる時は・・・メッチャ元気なおばあちゃんでいたいですよ。
歩ける足腰と、食事を楽しめる内臓と、しっかり眠れる自律神経・・・これらは一日で成せるものではないですからね。
特に筋肉はシニアになると減っていく一方なので、貯筋です。
更年期後は骨粗鬆症になりやすいので、強い骨を維持できるように、運動です。
今、家に籠っている子供たちを見て、、、「今のうちに身体を使っておかないと、後から苦労するぞ」と・・・心配です。
身体の使い方などは、やっぱり子供のうちに取得できるものだろうなーと思っています。
そんな貴重な10代を家でオンラインゲームをして過ごしていたら、、、もったいないなぁー。
電車で我先に空いた座席に座る小学生を見ると、、、大人よりお疲れなのか？と思います。
大人になっても、ある程度の柔軟性や筋力は養えますが、10代の頃からスポーツをやっていた方々とはレベルが違います。
60歳過ぎてから鍛えるのって・・・やっぱり限界がありますよ。
・・・と、今の子供や20-30代の親に言っても、実感はないのだから仕方がないのですけどね～・・・。
（私も50歳近くなって分かりましたもん）
今のシニア世代は、子供の頃は外で元気に遊んでいた時代。
だから年を取っても現役でパワフルいられるのかもしれませんね。
、、、今の子供達がシニアになった時、どんな事になっているのでしょうかね？
ロボットに乗り込んで、頭脳の信号で機械の手足を動かして外出できる未来だったりして。
筋肉も骨も弱くても構わないのか？ 身体なんて使わない世界。
そもそも外出などする必要すらなく、全て仮想世界で済んでしまうかもしれない。
・・・いやいや、私は付いていけないかもしれない (*‘∀‘)
