年末恒例の、今年を表す漢字。
私は・・・「脱」ですかね。
脱・コロナだったり
脱・ガムシャラなプラクティスだったり
脱・増加一直線の体重だったり
色々な流れから・・・脱した一年となりました。
マスクも・・・しなくなりましたね～。（病院で求められるくらい）
今年の途中までプラクティス中もマスクをしていたのかー、、、随分過去に思いますが、これも今年ですね。
行動制限もなく、旅行や会食なども気軽に行えるようになったのも、今年になってからですもんねー。
プラクティスも、随分と落ち着きました。
その日の自分と相談して・・・出来る範囲で気持ち良く。
最近はセツバンダで仙腸関節の神経痛が出る日も多く、、、そんな時は気軽にスキップしています。
（前は痛くてもガムシャラにやったり、自分を責めたりもしてましたけどねー）
そして、体重・・・。
ポニョが成長し続け、いよいよ危険水域ギリギリでしたが、、、、
Ownで食事管理をするようになって、色々な自分の食事の見直しにつながり、、、なんと、ポニョが小さくなった。
劇的―！！
ツイストがやりやすくなり、行動する時もフットワークが軽くなりました。
ということで、色々「既存の流れですよね」という枠から、、、脱しました。
私の頑張りというより、流れ・・・です。
少し「変わってみても、良いんじゃないか？」という潮流に乗っています。
どこにたどり着くのかは未知ですけど。
未知な空間に乗り出すのは怖さもありますけど、ワクワクもしますね。
車なんか買う気で、選び方や手続きなど、、、ドキドキしながら検索してますよ（笑）。
来年の今頃はまた、いろんな総括をして楽しい一年だったと言えるように、、、頑張ります♪
