本来ムーンディはプラクティスお休みの日。
マイソールクラスはクローズです。
今回、その時間にプライマリーLedを開催してくれました。
やった！
普段IYC九段下は早朝クラスはLedありません。月-日と全部マイソール。
Ledを受けるには週末の日中クラス等に参加する必要があります。
おかげで足が遠のいておりました・・・。
今回は久々、IYCでのLedクラス。
11月にLotus8にてGovinda先生を受けましたが、IYCとしては年始のケン先生のお正月WS＠表参道以来。
いつもの練習時間の硬ったい身体・・・どれだけ動けるのか、自分でもワクワク。
サクサク練習にしてから、ホントにこのペースで良いのかちゃんと確認したいし。
アーサナに入るタイミング/抜けるタイミングもカウントと合わせておきたい。
基本プライマリー大好きなので、やる気本気モードで挑みました。
6：30の第一部、25人くらかな～。
最初に、最近シャラート師が指摘しているトリコナの入り方の確認から。
初耳でした！
エーカムで右足を引いた時は、一度足先平行で横を向く。
ドヴェで、初めて右足先を後方へ向けてトリコナに入るそうです。
パールシュバコナも同様だそうです。
今までエーカムで足先後方へ向けてました。
明日から早速改善だわ。
そこから1.5時間。
先生の静かで一定なリズムのカウントでプライマリー。
今の自分の練習はカウントより全然早いわ、少しペースをゆっくり目にしよう。
マリーチCD、ブリッジへの入りが相変わらずトロいわぁ～。
カウントに遅れてしまった～。
そして、常にジャンプバックのタイミングが早いの、私。
アップ出来ないから、すぐにアーサナから離れて後ろに飛んでた。
・・・ちゃんと出来なくても、やろう。
細かい色々見直し点を確認出来て、スゴク良かった。
最初と最後のマントラも通常Call & Responseですが、今回は一斉に唱えて、心震えました。
ワン・チーム・・・スタジオの皆が一つの何かを作り上げているような空気感でした。
いつもより汗もかき、やったゾ感もあり、気持ちスッキリ。
終わったらめっちゃHappyな自分がいました。
色々出来なくて反省点もありますが、それにも勝る心の晴れやかさ。
自分、合格！！
やっぱりたまにはちゃんとプライマリーLedも受けないとな。
プライマリー、まだまだ・・・きちんとやると結構キツいぞ。
いつもはオザナリにしていた細かい点が修正出来て、良い機会になりました。
