月いちのスートラクラス、なかなかマニアックな話になってました。
サマディ（Samadhi）は八支則の最後で、日本語訳では「悟り」とすることが多いです。
それを、イケるんちゃう？ってなんと畏れ多い事か。
私も思ってた。
悟り開くって、お釈迦様レベルっすよねぇ。イケるとか言ってるオマエ、どんだけ？？
こんな心の薄汚れたアッシには・・・到底無理ってもんですよ。笑
でしょ、やっぱり。
しかしスートラでは、悟りにはレベルがあるらしい。
レベル1から4まで。
お釈迦様レベルの4へ行けないのは当たり前なんだけど、、、一番低めの初級の1ぐらいならば？と思っちゃう。
レベル1は、俗人でも頑張れば行けるゴール。
物事にすんごく集中して、周りが見えない状態、いわゆる“ゾーンに入った”状態で、閃いたりする、アレ。
急にポンっと腑に落ちる理解だったり、関係性を発見したり。
一休さんでは、座って「ポクポクポク・・・チ～ン！」のチ～ンのヒラメキ。
あばれはっちゃく（うわっ昭和）なら、逆立ちして「閃いた！」という瞬間。
そのヒラメキは、直感から来る答え。
これが深まると、その直感こそ、過去や未来の予知する超能力（クラスでは、自在力という言葉を使いました）と考えられているそうです。
なるほどね。
ゾーンに入るって、そんな無いけど、時間を忘れて本を読む、動画見る、モノを作成するなんて事はあるでしょ。
だから、後はその後にチ～ンとヒラメキがあれば良いのよね・・・。
今のところ、ナッシング・・・。Σ(￣ロ￣lll)ガーン
それはまだ心のお掃除が足りないって事っすね。
心が整えば、見つかるものも、ゴミだらけの部屋じゃ見つからない。
心のお掃除・・・日々のそうプラクティスですよ。
日々の練習は、心のごみの掃き掃除。
だから、アーサナが出来る出来ないよりも、呼吸とドリシティ。
集中して心が泳がないようにすることが大切なんですね～。
分かっちゃいるけど、やめられない♪♪ （スーダラ節）
心のお掃除で少しキレイになってきたら、閃いちゃうかも！
もっと成熟した人は瞑想だけでそういう境地に行けちゃうらしい。
ないな～・・・ないな～・・全然ないな～・・・。
サマディへ行かなくても良いから、心が気忙しい時ほど、少し座った方が良いのは実感。
別に20分とか、パドマを組んで・・・なんてど～でも良くって（←コラ）、ほんの5-10分でも座って姿勢を正して呼吸にする。
なんと、トイレでも出来ます（洋式に限るけど 笑）。
理想はプラクティス中に集中が増して、ゾーンに入ってプチなサマディなんか来ちゃったら、、、、悶絶 (≧▽≦)
一度でいいから味わいたい境地です。
