9.11にOpenしたばかりの、新しいアシュタンガのシャラです。
アシュタンガヨガ自由が丘
http://ashtangayogajiyugaoka.com
リエコ先生は、私が初めて会った「凄いアシュタンギーニ」認定第一号さま♡
夜のクラスを経て、意を決して月曜日だけ朝マイソールに通い始めた頃、「なんかスゴイ人いるなぁ～」と憧れの眼差しで見つめていたのがリエコ先生の練習姿でした。
ヒヨコが最初に見たものを親と認識するのと一緒、、、ヒヨッコが最初に見た憧れのアシュタンギーニは永遠に憧れなのですよ。
レベルは雲泥の差ですが・・・当初はマットを並べる練習生でしたが、別のシャラでのアシスタントを経て先生となり、IYCでも人気の先生です。
平日の昼間のクラスのため、数回しか行けなかったのですが、今度はとうとう自由が丘でシャラをOPEN！！
（今も平日昼間のIYCのクラスは継続中）
朝のマイソールは月・水曜日以外週4日。
日曜日はその後の午前中にハーフのLedと午後に入門クラスがあり、これから始める人にもおすすめ♡
（最終日曜日はプライマリーLedと入門のみ）
特筆は、ムーンディは指導はありませんが、練習したい人の為に場所は解放しているそうです。
コロナ対策として、現時点では練習中はマスク着用。
憧れのアシュタンギーニのシャラですから、、、ウキウキしながらお邪魔しました♪♪
（練習のテンションじゃなくて、アイドルに会いに行く感じ (*'▽')）
他の真面目な練習生の邪魔にならないようにだけ、気を付けよう、、、と。
シャラのお部屋は、先生一人で全員に目が届くサイズで、8人くらいMAXかなぁ～。
リエコ先生は、アシュタンガの先生には珍しい（←こら）、「褒め上手＆レクチャー多め」な、一般のヨガ教室の先生のようなハイブリットタイプです。
私のようなYDK（やれば出来る子）には嬉しい♡。
アシュタンガのシャラの先生って、威厳があって、無言でアジャスト＆身体の使い方のレクチャーは特にしないイメージ。
リエコ先生は、一人一人とコミュニケーションを取りながら、身体の使い方や感覚などを丁寧に伝えてくれます。
アジャストもビシっと来るので、私の練習も1.5割増しに熱が籠りました。
カポのお悩み相談も、「背骨は硬くないから、使い方が分かったらヒョイっといけるよ」って。
そう言われると、、、イケそうな気がする～ぅ♪♪
まだ鼠径部と胸が開いてない・・・早くヒョイッという日が訪れますように (*’▽’)
入室退出時も一人一人に声をかけて、プラクティス中で困っている人がいるとすぐに気づく。
アーサナが上手く出来なくても「良いよ、その調子♡」って、褒めてくれる。
練習が楽しくなりそうな、ポジティブな雰囲気に溢れた空間でした。
ちなみに、更衣室もあり、練習後シャワーも浴びれるそうです。
真夏対策万全。
東向きの大きな窓から朝日を浴びて太陽礼拝は、朝のご褒美。
そして個人的にはもう一つ大きな収穫。
以前リエコ先生と同時期に一緒に練習してたアシュタンギーニのお仲間に偶然再会出来ました♡
どこかでまた会いたいな、と思っていたので念が通じた 笑。
念力パワー増殖中。
ずっと一人で宅練していた夏のご褒美だ ヽ(^。^)ノ
横のつながりが薄い通常のスタジオ練。
一人黙々の宅練
でもこうやって、外を見渡せば仲間がいるって・・・幸せ♡。
