朝のプラクティスは楽しいですよ。
布団から起きてしまえば・・・ですが。 (*’▽’)
残念ながら期待してる大きな変化はありません。
ジャンプバックだって、3か月くらい同じ。
スプタクルマも中指＆人差し指タッチから進展せず、、、、。
毎回同じところでつっかえて、モゾモゾし、鼻息荒く踏ん張って。
呼吸が入りやすくなった～、身体が楽に感じる～という変化もありません。
最近そんな練習を「紙一枚の練習」と思っています。
壁を乗り越えるために、紙一枚ずつ重ねて行く・・・。
気が遠くなるわ。 ( ;∀;)
紙の厚みなんて、多分0.1mmくらい。吹けば飛ぶ、、、薄っぺらさ。
そして大きさも形も一緒の紙を重ねても、あまり変化はありません。
けれども、それを100枚、1000枚重ねたらブロックの厚みが出ます。
A4コピー用紙100枚とか、厚みも重みもあるでしょ。
それをさらに積み上げると、いつか壁を超える高さまで積みあがるハズ・・・。
1回の代わり映えのしない練習は「紙一枚分」。
1回1回は変わり映えしない同じ練習でも、積み重なったら厚みが出てきて、いつか壁を乗り越える。
運動神経の良い人や、柔軟性のある人は、最初からハシゴや踏み台で楽々いけるんだけどね、、、残念ながら私には紙しかないのよ。涙。
でも1回一枚の紙が無かったら、壁を乗り越える高さに届かない。
紙だけに、神 （笑） ←どこまでもくだらなくてすみません・・・。
1回一枚の紙の厚みの練習でも、そこには神がいる。
変化がない、進歩がない・・・それでもちゃんと自分に恥ずかしくない練習にしないとね。
果たして私の今回の生涯で、紙が壁の高さまで到達できるか、、、ナゾです。
カポタの踵をキャッチする壁は諦めつつあります (*’▽’)
スプタは、、、どうかな。
昔スタジオのヨガを習っていた当時、先生が「今の人生でヨガに出会ってる人は、前世でもヨガをやっていたのかもしれません」と言っていました。
私の前世、アシュタンガやってて、、、マリーチDくらいで生涯を終えたのだろうな。
今世でマリーチDをようやく乗り越えて（結構かかったよ！）、次のステージ。
さて、来世の私に何を残すかな～。
次の自分にアドバイスができるならば、幼少期から体操とバレエを習っておけ、と言いたい。
そうしたら紙一枚の練習じゃなくて、ブロックやハシゴを入手できます(‘ω’)。
絶対的に、手っ取り早い 笑。
