アシュタンガのプラクティス・・・有名な先生のアーサナ写真や動画などを見るとカッコよくって華やかですが・・・。
私のようなヘッポコ初心者は、地味一筋ですよ。
カッコよさは微塵もなく、毎日同じアーサナを順番通り繰り返すだけ。
見た目は華麗なるアーサナもなく、小さく丸まったり、座ったり寝たり・・・。
もちろん美しいイントラさんが笑顔で褒めてくれるわけでも、癒しの音楽すらないですから。
ひたすら静かな空間で、何のインストラクションの声も無い中、勝手に動いているわけです。
地味・・・。
音が聞こえるとしたら、呼吸音か、身体をマットに預ける衝撃音。
しかも色味も地味（笑）
マットもブラックマットで黒だったり、暗色系のマット。
毎日2時間過ごすとなると、奇抜な色より落ち着いた色が良いようです。
（最近はMandukaさんも頑張って赤や黄色などのプロシリーズを出しています）
ウエアもなるべく体に沿ったデザインで、ヒラヒラ＆フリフリした飾りはついてないです。
プラクティスの邪魔をしない事を優先させたアイテム達なので・・・地味。
なんならスタジオだって照明は暗めだし、壁の装飾と言えばグルジの写真とか。
オシャレ感は・・・ゼロ。
地味な練習をずっと続けているだけなのですよ・・・。
上達も遅いし、体の変化も人の3倍かかるし・・・
好きじゃなきゃ、やってられないレベルです (;’∀’)
地味なスタイルで、毎日同じアーサナを繰り返す地道な練習。
華やかなオシャレヨガスタジオのレッスンとは・・・世界が違う気がしています。
でも、毎日毎日やるとしたら、、、地味で地道な方が良い。
そしてその中で機微な変化を感じ取る・・・これが好きなんですね。
自分にしか分からないちょっとしか体の変化や、呼吸やバンダの具合など、ほんの些細な違いが意識出来るようになってきます。
変化すら・・・地味（笑）。
でも、その地味の積み重ねも・・・どんどん積まれていくと山となる♪
たどり着けないと思っていた地点まで行けるような・・・気がしています。
ドロップバック＆カムアップなんて、来世と思ってたんだから・・・。
練習を始めた頃のドタバタした練習を思い出して・・・随分遠くへ来たもんだと思いますもん。
このまま続けても、有名なアシュタンギーニの先生方のような華麗なるアーサナを出来るようには、、、ならないでしょう。
鈍くさいカタツムリにはカタツムリのヨガでしかなく、蝶や花のようなヨガは出来ません。
でも、きっと感じられる楽しさや学びの量は一緒なのよ (´・ω・`)
だったら、背伸びして無理せず、カタツムリなりの地味で地道な練習で十分なのですよ。
・・・と言って、プライマリーの練習からなかなかセカンドに戻さない言い訳にしています（笑）。
ら・・・来月から、、、とか言って、もう来週じゃん・・・
やるのか！？ ワタシ・・・。
