「部屋の乱れは心の乱れ」
そんな言葉を聞きます・・・耳が痛いです、今のワタシ。
洗濯物を畳まずにカゴに入れたまま2日置きっぱなしです（白状）
・・・そしてまた今日洗濯をし、「まとめて2回分畳んで片付けようかね」という気持ちでいます。
郵便受けに入ってくる沢山のチラシも、一旦テーブルに置いたまま。
完全に、部屋の乱れを生み出しています (‘ω’)
普段なら簡単に片づけられるのだろうけど、、、腰が重いんですよー。
あー・・・寝ている間に妖精が現れて、全部片づけてくれないかなー（もはや妄想族）
「自分、疲れているのだろうなー」と変化に気づくのですね。
また、急に洋服が買いたい衝動が続く時があります。（生理前後だからホルモンのせいかしらね）
気付くとクローゼットに入りきらないのに、、、ユニクロのネット通販で買っています。
届く度に「あー、また買っちゃった」と思いながら、クローゼットの引き出しに入らない分は横に山積み。
多分、心にストレスを抱えていて、はけ口として買い物の高揚感を味わいたいのだろうなー。
しばらくすると、溜まった洋服のストレスに耐えられず断捨離するんですけどねー。
ほぼパターン化されていてます。
そうやって、目に見える「部屋の乱れ」や「（無駄な）買い物の量」は、自分の状況を知る一つのカギになります。
『気づく』 田口久人さんの言葉です。
“我慢は体に現れて
心の乱れは部屋に現れて
寂しさは食事に現れて
本性は非常時に現れて
選択は人生に現れる
目に見えないものは
目に見えないものが
気付かせてくれる
手遅れにならないように
自分で気が付く事“
100ガッテン 笑。（もう“ガッテン”使う人居ないよねー）
気付く事が大切なのですよねー。
疲れているんだーや、ストレス溜まってんなーって・・・サインは出てる訳ですからね。
そう思うと・・・アタイのこの締まりのない体のフォルム・・・老化だけではなく「心の緩みや甘え」があるかもしれません。
プラクティスの練習量も頻度も減り、出不精で人と会う約束やお出かけもほぼ無いですからねー。
「歳を取ると、色々面倒臭くなるのよ・・・」と漏らしていた母の言葉が突き刺さります。
それ、今アタシよ！！！
化粧もしない、オシャレもしない、なんなら練習も下降線。
部屋は乱れ気味で、洋服は溢れて山積み・・・うむむ、なんかちょっと・・・自分頑張れ！
更年期とは上手くお付き合いしながら、心の緩みや甘えとは戦いながら・・・気を引き締め、練習にも喝を入れなくてはと思い始めました。
起きれず練習しない日が増えたので、喝ですね。
どんな練習であれ、練習をすると決めた日はマットに立とうと思います。
そして、休息と行動のバランスを上手くとりながら、惰性になり過ぎず、シャカリキになり過ぎず・・・。
溜まった洗濯物、畳むぞー！
置きっぱなしの要らないチラシ、捨てるぞー！
そしてだらしないフォルムをどうにかするぞー！
・・・と意気込みだけはあるのです。
