また参加表明してしまいました。
Govinda Kai先生のLotus8の期間限定マイソール。
今期は10/11-11/29、週３パスを買いました。
http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/mysore/
前回は、、、春。６か月振りとなります。（大体年２回来るらしい）
ガッツリ強いアジャスト、、、毎回不安と期待。
今回は（も？？）ケガしてっからねぇ～。
毎回終わるたびに、次回までには・・・と思うアーサナ。
５月の過去のアメブロを見返すと、ちゃんと次回までの目標が書いてありましたっ！
プジャピダ、アゴ着地 ---＞（現在）まだ鼻。でも前回よりも前進。
ドロップバック -–＞（現在）ウェーイ。出来てるっ
スプタ –＞（現在）進歩無し (´・ω・`)
1勝1敗1引分け（笑）。
大きなアーサナが出来た/出来ないの変化もあるけど、小さな変化も感じています。
無駄な力みを少しずつ解放して、内側に集中できるようになってきた
（↑あくまでも当人比の個人の感想です）
先生にアジャストされたい願望が前面に出ていた、、、かもしれない過去の参加。
そりゃね、自分じゃ行けないところまでサポートしてくれるから楽しいですよ。
・・・でもそれに執着しちゃいけない。最小限のアジャストで良いですよ、今回は。
練習に対しての姿勢の変化も分かってくれたら嬉しいなぁ～。
とまぁ、あと1か月ということで、ワクワクもし、焦りもし・・・。
それまでにもう少し頑張っておきたい部分も沢山あります。
30日もあると思うと、頑張れば変化が起きそうな気がするでしょ。
ずいぶん肩関節も固まって、プラサリータCでは手が床から遠いし。
バッダパドモッタアーサナでは組んだ足指を掴むのもギリだし。
体力も落ちたのか、全部アーサナをちゃんとやるのはかなりキビしい・・。
肩と肩甲骨は重点ストレッチしておこう。体力ももうちょっと回復したい。
ケガをしている左股関節も、少しでも良い状態まで戻したい。
（Govinda先生の写真はLotus8のHPからお借りしました）
そろそろGovinda先生の「喝」が必要な頃なのか？
だって、あと1か月だと思っただけでソワソワしてるもん。
でも、またみんなと会えるし、あのシャラ感を味わえると思うとワクワクです。
最初の2－3週間はLotus8のTT受講者らしき、アシュタンガ初めてorビギナーの方も数人いると思います。
その時は先生はそちらにかかりっきりになるので、チャ～ンス！
結構自由に練習できます。
コアメンバーだけが残る終盤は先生の指導がガチです。
（前回は上級者にはブリッジでキャッチ（手でカカトか足首を掴ませる）させてた）
私はブリッジで骨盤を押され脚を強く使えと、毎回「押せ、押せ」と愛のムチでした。
出来ないと、鼻でフンって笑われるけど・・・ははん、笑顔でスルーよ。
言葉でのコミュニケーションが少ない分、魂でぶつかってきます。
私は自分のお気楽さを忘れずに（笑）、真剣にやってるんだけどなぁ～。
今回はどんな練習になるのか、準備して体当たりします。
行く人がいたら教えてください～！仲間は多い方が楽しいし。
期間中、IYCにも回数は少なくなるけど通います・・・うふふ～ん、癒し（笑）。
