シャラによって、マイソールのルールもあったりなかったり。
例えば、プライマリーオンリーの決まった曜日や、ムーンディの前日。
先生によっても、厳格にアーサナを1つずつ与えるか、どんどん先に進めるか。
出来ないアーサナをどこまで我慢するか？スルーするか？
うちのスタジオは自由。何曜日でも練習したいところまで出来ます。
しかも朝のレッドクラスはありません。先生はローテーション制。
最大７日休みなく、もらっているアーサナまでセカンド・サード練習OKです。
そうやって・・・気づいたらアーサナが進み過ぎている、私。
ヘッポコな自分自身でも自覚があるから、完全に行き過ぎているに違いない。
苦手なポーズから逃げて、先に進むことが目標になっている気がして・・・。
だからケガをするし、ヘトヘトになるし。
スタジオへ来たから、頑張らねばと意気込みだけで、どうにかしようとする。
だから、全体的にアーサナが浅く、動きもぎこちないのかな・・・。
呼吸とバンダではなく、〇〇筋で動いている感じ。
スムーズに身体が使えてない。
最近そんなアーサナにガツガツしているかも・・・な自分に気が付いてます。
本当は、身体がまだプライマリーまでと言っているのかもな～。
分かってながら、時間が余っていれば「せっかくスタジオ来たし」と、全部ラグバジュラ（か、カポタ準備まで）アーサナやっちゃおうとする。
ササっともらったアーサナまで“こなす”より、プライマリーの苦手部分をしっかり練習する方が自分の為になる気がします。
ネチネチ練習、パシャーサナでストップする方が心も体もラク。
これはこれで、呼吸で動く本来の目的から離れてしまうので、エゴかもしれないけど・・・。
ネチ練でプライマリーを自信もって出来るようになりたいな、まず。
その上で、もっとゆっくり呼吸をして、見直すためにもプライマリー日があっても良いかも。
もらったポーズまでキッチリやらないと先生や練習に失礼かも・・・と思っていたけれど、逆にそのために全体的にポーズをおざなり＆呼吸とバンダを忘れてしまっては、逆に失礼になるよね。
最後のアーサナまでやる、という事をゴールにしない。
呼吸とバンダをしっかりと見直すプライマリー日和を作るのもアリだよね。
いつでも好きなだけ練習できるからこそ、立ち止まって見直す作業を自分で作らないとね。
九段下もマイソール・パス復活しないかなぁ～・・・。
頭で損得勘定でそろばん弾いて、1回1800円也。
毎回その分をどーにか元を取ろうとしてしまう。
月20回で35200円、、他のスタジオ等のマイソール・パスなら約半額だもんね。
・・・損得勘定とか、元を取ろうとか考えるガメツサがダメなのかな（苦笑）。
でもさ、ちょっと高いよ・・・。うじうじ。
