右の背中の痛みですが、、、色々出来る範囲で試したものの・・・原因も対処法も分からないままです。
鍼、整体、オステオパシー・・・効果は分からず。
整形外科レントゲン、MRI・・・原因特定ならず。
ま・・・そんなもんだよね
内臓系の病気？と思って調べましたが、付随して起こる別の部位の痛みや胃腸の不調などもなく、、、違うのかな。
身体の筋力バランスの不均衡、、、動きだしの動作だったり、そんなに筋力を使ってない動作でも痛いし。
何か練習で無理な使い方をして痛めたのか？と思って練習を休んだけど、変化無かったし。
東洋・西洋医学でも分からず・・・よ。 (*´Д｀)
追い打ちをかけるように・・・会社の椅子が合わないのか、、、立ち上がる瞬間にプチなぎっくり気味。
（ぎっくり背中とか、ぎっくり脇腹とか、、、腰だけではなく色々俗称がついているようです）
腰が柔らかく沈み込むような（お高めの）椅子があまり良くないようです。
泣きっ面に蜂ですよ・・・トホホ。
そんな時におせっかいの母から更年期の雑誌が送られてきました。
もしや・・・！？と思い、検索してみたと・・・
「更年期の主な症状として、のぼせ、イライラ、・・・・関節痛、肩こり、腰痛、背中の痛み等々・・・」。
ん？？
んん？？
背中の痛み・・・ですと！！！！！！
なんだか、妙に気になります。
もしかしたら、もしかするかもです。
色々調べて原因も疑いも分からないんだから、、、、対処のしようもないですよね。
プラクティスで十分ストレッチもしてるし、ストレスも睡眠も問題ないし。
一つずつ可能性をつぶして、、、今、もう考えられるのはコレ。
更年期も症状も人それぞれだし、対処法すら・・・どれが効くかもわからない。
色々な人が手探りでやってみたものをなんとなく試し、自分に合ったものを見つけている状態。
最近ですよね、、、更年期をオープンに話したりシェア出来る雰囲気って。
だから情報も少ないし、自分の症状が当てはまるのかも分からないまま、色々な診察科を受診するケースも珍しくないそうです。
不定愁訴・・・って言われちゃうんですって。なんかやーねー。
一応、毎年の健康診断の血液検査でも問題ないし、
レントゲンもMRIも問題なかったし
これ以上医者巡りをしても、きっと不定愁訴としか扱ってもらえないのでしょうね。
更年期が終わるころ、この痛みがとれていたら犯人確定なのですが・・・まだまだ道のりは長そうです。
私の場合は五十肩の代わりに出ているのかな。
とりあえず納豆と豆腐を食べる生活を意識したいと思います。
今まで昼食時に摂っていたのですが、オフィスに出勤するようになって食べられておりません。
夕食時にシフトチェンジしなくてはっ (*´Д｀)
痛い時って、どの動きでもズキっと来るので、気分は悲劇のヒロイン。
立つとき、歩くとき、ちょっと脚を動かす、少し体をひねる・・・イテテ。
オヨヨヨ・・・(*´Д｀)
・・・でも、更年期の悲劇のヒロインだと思うと、そんなモンに溺れている場合じゃないっ。
おばちゃんなんだから、図々しく楽しく、この経験を誰かにシェア出来るように隅々まで満喫しますわ。
原因も分からず、対処法も予防法も分からない・・・不安だし、もどかしい気持ちがありました。
でも、更年期ならば・・・逆にどーしよーもないですよね。
あとは、更年期障害が終わるまで上手く付き合っていくだけの話で、すごーい簡単。
少しモヤモヤが晴れて、もうこれは直ぐに自分の力で治せるものではないと思って・・・お付き合いしていこうかな。
