釣りが上手な方によると、単純に竿を投げてるだけじゃなくて、経験から「今は〇〇という餌」「この天気と水の流れだと、このポイント」と、適宜臨機応変に餌や釣り方を変えるそうです。
雨が降って寒いと、お魚さんも隠れて釣れないので、潔く諦めるのだそう。
それは経験を重ねて来た勘や、データ蓄積による知識から導き出された“勝負どころ”。
オーケストラのシンバルだって、ここぞ！でバーンと鳴らすから盛り上がるのであって、常にバンバンしてたらうるさいだけ 笑。
何事にも“勝負どころ”があって、そこで集中して成果を上げる。
その見極めがカギとなるのですね。
今、後屈シリーズでそんな事を考えながら練習しています。
ちょっとずつお腹の伸びを感じてきた・・・これは勝負どころではないか！？
肩も解れて、身体の前面が少しだけ伸ばしやすく感じる・・・兆し。
今から、育ち盛りを迎える！？と期待したい。
上手くお腹を伸ばせる感覚をつかめると、後屈が少し楽になるんじゃないの？？
・・・この千載一遇のチャンスを逃すまじ。
今気を付けたいのがケガ。
エゴでどうにかしようとして腱や筋肉を傷めないよう・・・自重しています。
練習休んだら、伸びかかったお腹も元通り（笑）。
頑張るけど行き過ぎない・・・この塩梅が難しい。
40歳過ぎて、身体が変わる感覚は滅多にないチャンス。
（逆に老化していく変化は日々感じてます ( ;∀;) ）
大切に育てないと。
後は過度な期待をしないこと。
・・・すぐ変わるんじゃないか？もっと出来るんじゃないか？と期待しすぎない。
出来た出来ないの目に見える結果ではなく、身体の感覚を大切にしたいと思います。
だいたい期待しすぎると、逆に身体が緊張して固まるのよね～。
だから「よし、カポタ、今日は昨日より深く手を歩かせるぞ！」ではなく、「まずはお腹を伸ばす感覚をしっかり覚えよう・・・手は歩くところまでで呼吸しよう」、今の自分に必要な感覚を重視する。
今、せっかくのフィーバー。
チャンスをしっかり掴みたい♪
皆さん、諦めないで大丈夫ですよ。
アラフィフですけど、時間がかかるけど、身体は少しずつ変わります。
後退するところもあるけどね(苦笑)、前進出来る時もあるんですよ！！
匍匐前進、視界良好！！！
美味しいおすしは前進の源！なんちゃって。
また食べたいな～。
