イケイケな気分の時・・・やりすぎるクセ。
ヨーガ哲学を学びながら実践出来てない、、、もぉ諸先輩のヨギーの教えを無視するという暴挙。
パタンジャリ先生、スイマセン（←随分遡った先輩にまで謝罪）
ケガも無く、身体も少しずつ変わり（先生に褒められたり♡）、やればやるだけ身体にプラスじゃないの・・・なんて強欲がメラメラ。
「いつやるの？今でしょ！」的な情熱の盛り上がり。（古くてすみません）
背骨が柔軟になるよう、ブロックやヨガホイールでグイグイ攻めてました 苦笑。
お風呂上り気分も上がり、とにかくゴリゴリ・・・呼吸苦しくても「慣れるはず・・・」と。
普段の3割増し。
よ、欲を出し過ぎたっ (>_<)
翌朝、ちょっと腰が痛いっ ←心当たりしかないでしょ 笑。
身体がそこまでの準備が出来てないのに、イケイケドンドンしたからよ。
「明日の練習はもっと深く後屈するぞ～！」なんて意気込んでストレッチで、逆効果。
結局腰を守ろうと、無意識にお腹や腰回りが硬くなり、苦しい後屈で終わる練習の惨めさよ・・・。
トホホ。
欲を出し過ぎると結果良い事ありません・・・・。
翌日から夜ストレッチはお休み＆ホドホドしたのは言うまでもありません。
まだそこまで強い背骨ではないので、休み休み強化をしていかないとダメね～。
奢りに練習を妨げらる場合もあります。
なぜか練習の調子が良い毎週金曜日♡ 週末が待ってるからかしら～(‘ω’)。
それに甘んじて、前日ジャパニーズカレーをしこたま食べたら、翌日の金曜日の朝練で、カレーが胃腸に残ってる！
ずっと体内にカレーの存在を感じながらイマイチな練習になりました。
「金曜日の練習は調子が良い」という暗示に頼りすぎ、〇〇してもどうにかなるだろ？的な自分に対する奢り。
食べ過ぎてたって大丈夫でしょ。
夜更かししても大丈夫でしょ。
身体疲れすぎてるけど大丈夫でしょ。
・・・コラコラ。 誰だ暗示をかけたのは？（答え：自分(‘ω’)）
結局期待を裏切る結果になって、凹む自業自得なワタクシ。
どっちも自制さえ出来ていれば陥らなかった墓穴。
自制するためにヨガをプラクティスして、哲学を勉強してるのになぁ～・・・・( ;∀;)
何も活かせてないじゃんっ アハハ・・・。
ほんと、ごめん、パタンジャリさん（2度目の謝罪）
ちゃんと練習したいのに、必要な事を分かっていながら強欲や奢りに負けてます。
“ほどほど”って言葉をいつになったら覚えられるのかしら、、、テヘヘ。
腰は動かし過ぎない。食べ物も食べ過ぎない。
（道端のド根性な花、端っこで耐えてキレイに開花。私もめげずに頑張るよ！）
過ぎたるは及ばざるがごとし。ですね～・・・(*’▽’)
これも学び・・・今度こそ学んだかなぁ 笑。
