スプタクルマーサナ・・・今世の課題です。(カポタは来世(笑))
最近ようやく背中に回した手の中指と人差し指がタッチ♡
足はまだ寄せられません・・・。
最大の苦手ってか、ラスボス的な絶望感漂うアーサナ。
宅練で、久しぶりに動画チェック。
な、なぬ!!!!!
背中が丸まって・・・ない!!!
へ?
自分の感覚ではグワーッっと大きく背中を丸めてるハズ、なんだけど( ;∀;)
イメージ半円型に背中が丸まってるはずが、まぁ、頑張って「へ」の字。
どこも大きく曲がってない。
こんなに頑張って曲げてる感覚なのに、そんなモン??
逆に・・・これで後ろで短い手をタッチ出来てる方が凄いよ(苦笑)。
ある意味人体の不思議・・・良くもまぁ頑張ってるよ、私の身体。
ぽっちゃりで、色々お肉を挟みながら(笑)、短い手を精一杯伸ばして、どうにか脚の下にねじ込んで・・・ココまで来た。
今あるアイテムだけでここまで勝負できたポテンシャルだけでも、凄い(笑)。
きっとこうやって動物は何千年もかけて進化してきたに違いない。
いやいや、悠長に生物の進化とか言ってないで、背中を曲げる事を考えねば (‘ω’)
フラットバックの背中、、、曲がらない。でも、曲げたい。(乙女心♡)
Cat&Cowも夜ストレッチで繰り返し、クルマーサナもようやく顎の負担が少しずつ減ってきた(今までアゴで支えてたくらい痛かった)。
それでも、、、頑張って「へ」の字かぁ・・・ 涙。 OTL
近道はないのは重々承知だけどさ、、、道、遠すぎない?? 笑。
背中に問題が無い人にとっては「は?そんなところで躓いてる?」というポイント。
バタコナ―サナBでも、頭を脚に付けるのに1年くらいかかったからね、(>_<)。
ガンコな背骨さんが、丸く曲がるという行為を受け入れてくれない 涙。
曲がるようになったら・・・無敵だな、逆に。
そのポテンシャルに賭けてます。
別に、誰よりも背骨が曲がるなんて目指してません、、、人並みで良いんです。
スプタで手をつなげる程度に曲がれば良いんです・・・か~み~さ~ま~!