最近、会社のランチは家から持ち込みます。
席でネットしながら食べるので、ヒトサマに見られる事もないため、テキトーなお弁当です。
可愛くカップで仕切ったり、彩りを考えることなく、お弁当用の冷凍食品なんかも用意せず。
テキトーに残り物を詰める日もあれば、オートミールと余った野菜をスープジャーに入れるだけの日もあります。
もともとグルメでもなく、あまり食にコダワリもないので、基本同じものを食べ続けても気にならないタイプでして・・・。
余計な添加物がない分・・・お腹の負担が優しい気がします。
年齢のせいか胃腸も老化し、カップラーメンやコンビニお惣菜は胃の不快感を伴う事も多いのですよ。
割と高い確率でしくじります。
後から胃がだる重くなったり、胸やけが1日続いたり、食べる時はちょっとした・・・ギャンブル（笑）。
それに比べて自分で詰めたお弁当は、食べ慣れている食材を慣れた調理法で食べるので、そういう心配がありません。
そして量も自分好み。
ご飯（お米）を普段からモリモリ食べる方ではないので、通常の市販のお弁当って半分ご飯スペースで・・・食べきれず残してました。
その分おかずをモリモリ食べたい人なので、好きなバランスに調節出来て無駄が無いです。
その上経済的。
都内のオフィスビルに入っているレストランやお惣菜店は、、、安くても800円、オシャレなパンとサラダを買うだけで1000円超えます。
最低800円として、毎月20日間を12か月・・・年間の経費は20万弱。
週の半分は外食やお惣菜を買ったとしても、半分の10万円は節約できるし、、、それを保護猫さんや保護犬さんの寄付に回したい。
年間10万の寄付って、、、スゴイじゃない！？
節約しなくちゃ、、、という切羽詰まったものではなく、体と胃腸が楽な気がする・・・という理由なので、無理のない範囲で楽しんでお弁当生活を続けたいと思います。
暑くなると持ち歩きが心配なので、、、それまでのお楽しみかなー。
朝練の日は6時頃から持ち歩くし、、、練習中は冷蔵庫など保管する場所もないので、暑い室内でリュックの中に入れたまま2時間・・・そりゃ危険だよね。
それまでのささやかな健康生活。
今のところ・・・作る（というより、詰めこむ）時間と、洗い物の面倒というデメリットはあるけど、、、圧倒的にメリットの方が高いです。
なんなら、おやつにリンゴ剥いて持ってきて、3時になったらシャクシャクと食べるし。
口寂しくてジャンクなスナックやカロリーの高いお菓子を食べるより健康的～♪♪
割と自由な社風なおかげで、変なオバサンだけど多めに見てもらっています。
周りの冷たい目とか、、、気にしないタイプなの。
ただ・・・本当は納豆とか食べたいけど、流石にニオイがキツそうなので・・・残念ながらそこまでは出来ません。
キムチスープが限界（笑）←これも割とニオイがあるけどね。
おかげで、日々カフェラテ1杯180円のみ経費です。（後は朝練の日は、カロリーメイトだけ）
（後は会社のサーバーで温かいハーブティ飲んでます）
食べる事が趣味な人には向かないかもしれませんが、お弁当生活もやってみるとなかなか楽しいものです。
お気に入りは、、、レンチン２分の温かいご飯に、シソと塩昆布とごま油を混ぜたおにぎり。
マイブームです。
