とうとう、満を持して！？ 動画で撮ってみた。
ドロップバック＆カムアップ。
ほほぉ～・・・・・・・・・・。
やっぱり凹む。（←想定内）
自分が体感しているより、数倍（！！）膝が曲がってる ( ゜Д゜)
ある意味、全部膝でやってる。
もっと体の前面がリラックスして伸びるといいな、、、、と思ってましたが。
これはちょっと想定外の膝使いだわ～。
・・・当たり前じゃないですか、お見せしませんよっ！
あまりにヒドいので、載せません！！
想像は出来るでしょ、、、マトリックス並みの膝使い 笑
ドロップバックから膝を曲げ低空飛行で、着地。（ドッスンって感じ）。
膝でリズム取って、エイっと膝を支点に起き上がるカムアップ。
う～ん、、、そうじゃないんだよ・・・と自分でツッコミたくなる。
完全に膝、はい、マトリックス・ヒザ子です。
ここまで鼠径部とお腹が伸びてないとは、、、トホホ (>_<)
身体の感覚と実際の動きが、どれだけズレていたか思い知りました。
百聞は一見に如かず。 まさに。
ダメなところが一発で分かるのね～。
全体的に力んでるし、膝曲がりすぎだし、勢いでどうにかしようとしている感じでした。
こりゃ、相当修正が必要ですわ。
そしてお腹と鼠径部が伸びないので、ドロップバックで重心は完全に上半身へ移動してしまうため、そのままでカムアップ出来ないのも分かりました。
骨盤を前に出してバランスが取れるようにならないと・・・。
まぁ、ここで一回現実を見て、課題を洗い出しできたのは大きな収穫です。
何がどのくらい足りないかがハッキリしました。
うん、お腹の伸びがすごく足りない 苦笑。
膝をあまり使いすぎないで、お腹をもっと伸ばせるように工夫した練習をしようと思います。
緊急事態宣言もGWから延長されそうな気配すらあるから、、、今のうちに大改造して、スタジオに戻った時には澄ました顔で、華麗なドロップバック＆カムアップデビューしたいわ。（←かなりの野心）
あとね、アーサナには関係ないけど、やっぱりずんぐりむっくりした体型、、、着ぐるみ着てるみたいな 笑。
これもやっぱり現実を見ると凹むわよぉ～。
乙女心としては無残な姿でした。後ろ姿の逞しさよ、、、トホホ・・・。
