うーん、ドロップバック&カムアップ・・・もうちょっとで、イケそう!!
という段階で、急に体調を崩してマットに1週間立てませんでした。 (;’∀’)
あーあ…残念な反面、ヨガの神様から「急ぐなかれ」というサインなのかもと、事実の受け取り方を変えました。
練習に頑なだった頃は、多少の微熱でも「内側の身体の熱で、ウイルスなんぞ打ち負かしてやる」的な攻撃的な気持ちで練習をしてしまっていたと思います。
今は・・・神様からのストップだと思って、身体を休めるのもヨガよねぇ~とまずは自分の身体を労わる事に専念するようになりました。
成長だね(しみじみ)
※アシュタンガのプラクティスは、熱がある時はお休みするというルールがあるようです。(危ないからね)
そんな成長を見てくれていたのか、ヨガの神様からのご褒美・・・カムアップが急に戻ってきました♪
チャラ~ン (*´з`)
イケそう・・・から1週間後、体調が回復してきたので様子見で練習したところ、あれ・・・?このままカムアップ、イケるんちゃう?
手ごたえを感じて、その根拠のない自信に基づいて「ヨイショ!」と、、、成功。
身体が「ソレよ、それそれ!!」と思い出したのでした。
まだまだヨボヨボと不安定です。
カムアップしても脚が弱くてよろけるし、ドロップバックも最後は落っこちてるし。
でも、、、感覚が戻って来たという自信は生まれました。
急に来たから、驚くわ Σ(・□・;)
少しずつ安定させる方向へ練習は続きます。
それでも、戻って来たという感覚だけでも嬉しいものですねー。
課題はあるものの、一つ一つ出来るようになって・・・神様ったら、案外良い人なのかも(←人じゃない)。